Liputan6.com, Jakarta Ovulasi adalah salah satu fase penting dalam siklus menstruasi wanita. Proses ini terjadi ketika ovarium melepaskan sel telur yang matang untuk siap dibuahi oleh sperma. Menurut NHS UK, ovulasi biasanya berlangsung sekitar 10 hingga 16 hari sebelum menstruasi berikutnya, meski waktu pastinya dapat berbeda tiap individu. Pada siklus normal 28 hari, ovulasi sering terjadi sekitar hari ke-14 (NHS, 2023).
Memahami tanda-tanda ovulasi penting bukan hanya bagi wanita yang sedang merencanakan kehamilan, tetapi juga bagi mereka yang ingin menghindarinya. Seperti dijelaskan oleh Cleveland Clinic, ovulasi dipengaruhi oleh hormon, terutama luteinizing hormone (LH) dan follicle-stimulating hormone (FSH), yang bekerja mengatur pelepasan sel telur dan mempersiapkan rahim untuk kemungkinan kehamilan.
Tidak ada komentar