Liputan6.com, Jakarta Hidung tersumbat saat tidur sering kali mengganggu dan membuat istirahat tidak optimal. Kondisi ini membuat seseorang harus bernapas melalui mulut, yang berpotensi menyebabkan tenggorokan kering dan sakit saat bangun. Memahami cara agar hidung tidak tersumbat saat tidur sangat penting untuk mendapatkan tidur yang nyenyak dan berkualitas.
Banyak orang mencari solusi efektif untuk masalah ini, karena tidur yang terganggu bisa berdampak buruk pada kesehatan. Hidung tersumbat adalah kondisi di mana rongga hidung membengkak dan meradang, menyulitkan pernapasan. Kondisi ini sering kali disebabkan oleh pilek, flu, atau infeksi sinus.
Tidak ada komentar