Manis tapi Rendah Kalori, Ini 6 Alasan Air Kelapa Muda Cocok Jadi Minuman Favorit

Liputan6.com, Jakarta Beberapa hari terakhir cuaca panas di siang hari, minum air kelapa muda bisa menjadi pilihan yang sangat menyegarkan.

Tidak hanya menyegarkan, air kelapa muda juga kaya akan vitamin dan mineral yang berperan penting dalam menghidrasi tubuh. "Air kelapa mengandung elektrolit seperti kalium, natrium, dan magnesium, yang semuanya berfungsi untuk mengisi kembali nutrisi yang hilang," kata ahli gizi Maxine Smith.