Kiat Kembalikan Pola Tidur Selepas Libur Lebaran

Kiat Kembalikan Pola Tidur Selepas Libur Lebaran

Liputan6.com, Jakarta - Pola tiduratau yang berubah selapemulihan pola tidur sebaiknya dilakukan bertahap.pemulihan pola tidur sebaiknya dilakukan bertahap.

"Jadi, lakukan secara perlahan dan dengan santai saja," ujar Andreas, dilansir ANTARA.

Tidak ada komentar

Baca selengkapnya