Liputan6.com, Jakarta - Pola tiduratau yang berubah selapemulihan pola tidur sebaiknya dilakukan bertahap.pemulihan pola tidur sebaiknya dilakukan bertahap.
"Jadi, lakukan secara perlahan dan dengan santai saja," ujar Andreas, dilansir ANTARA.
Liputan6.com, Jakarta - Pola tiduratau yang berubah selapemulihan pola tidur sebaiknya dilakukan bertahap.pemulihan pola tidur sebaiknya dilakukan bertahap.
"Jadi, lakukan secara perlahan dan dengan santai saja," ujar Andreas, dilansir ANTARA.
Tidak ada komentar