Liputan6.com, Jakarta Makanan yang dikonsumsi setiap hari punya peran besar dalam menentukan tubuh sehat. Selain itu, juga membuat tubuh bertenaga juga bisa memengaruhi suasana hati jadi lebih baik.
Namun pola makan sehat bukan soal diet ketat atau makanan mahal melainkan. Kuncinya ada nutrisi seimbang dan kebiasaan yang konsisten yang dimulai dari piring makan Anda.
Tidak ada komentar