Ketahui 4 Buah Bantu Turunkan Kolesterol, Ada Jeruk dan Semangka

Ketahui 4 Buah Bantu Turunkan Kolesterol, Ada Jeruk dan Semangka

Liputan6.com, Jakarta - Ada banyak faktor penyebab naiknya kolesterol, termasuk karena gaya hidup dan pola makan yang tidak tepat. Kolesterol menjadi perhatian penting saat ini karena merupakan akar penyebab berbagai penyakit kardiovaskular.

Saat kadar kolesterol darah melonjak, perlu menjaga pola makan, berolahraga, tidak merokok, membatasi konsumsi alkohol, dan berusaha mengelola stres.

Tidak ada komentar

Baca selengkapnya