Liputan6.com, Jakarta - Matcha bukan cuma tren minuman kekinian. Di balik warna hijaunya yang khas, matcha ternyata punya manfaat luar biasa untuk membantu pembakaran lemak, terutama jika dikonsumsi sebelum olahraga.
Menurut Dokter Spesialis Gizi Klinik dari Siloam Hospitals Lippo Village, dr. Mulianah Daya, Sp.GK, matcha mengandung antioksidan epigallocatechin gallate (EGCG) dari kelompok catechin yang terbukti dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
![[Kolom Pakar] Prof Tjandra Yoga: Lima Hal Hari Asma Sedunia & di New York](https://stx.myfresh.app/h/110/j8mbyLSWwS03IPp47Ou4wlzbHrmLCa0QVRRNR6sVmkewloDUWqQrv6_MPh8iYiBh5r-u9sg34ysfC_CkZxzp55lNEE4MHlyQ-xEs4Y7Bg1-vYtQSv7JQ6WwlZ275JwNIWlGlpx6bQzAgpFzGRZAB222hKz7p6f6kSgAFzpateKoingfSuC-cS3j0A5WCp4A0BmOZUqd8dKTqtsjA0aKqY1QnnXKPUJYaQIyo0zZFYp-bOaI40fBp7bhx8qu3KU0SvOo5yADo_w-vrZZxvF1GrOWxVnlZiPytOSKvac6bYT5U8VR2eRlNWpEJs_R8XOphVO_HvFIiVvNZqEU7Kliq0idM9h5Nr93Xb8fQrZZaxXZe9BJVGebLR3dD22OXxIQf_84h86VpXi-zaxJXZe4tzldupcihf-rJ9HTZRa_cA4wS_mpgGThrwBoHclNIG8RYMYSaRc1NiV_mz1o6ZfwB7IuitJxG7b6H3sghq1U9V-k.jpg)
Tidak ada komentar