Cegah Kelelahan Mata Anak, Ini Tips dan Nutrisi untuk Mengatasi Dampak Radiasi Layar Smart...

Liputan6.com, Jakarta - Di era digital yang semakin maju, perangkat elektronik seperti ponsel pintar dan tablet telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari anak-anak. Namun, dengan meningkatnya screen time yang dihabiskan anak-anak, kadang hingga 12 jam sehari, kemunculan masalah kesehatan mata menjadi perhatian utama.

Kelelahan mata, mata kering, dan gangguan penglihatan adalah beberapa dampak yang dapat terjadi akibat paparan radiasi layar yang berkepanjangan. Jadi, bagaimana cara terbaik melindungi kesehatan mata anak di tengah kecanggihan teknologi ini? Berikut adalah panduan lengkap untuk melindungi penglihatan anak dengan pendekatan yang berbasis pada keseimbangan antara manajemen screen time dan asupan nutrisi.