Bukan Cuma Sehat, Rutin Berolahraga Bikin Awet Muda Lho

Liputan6.com, Jakarta Semua orang sudah tahu bahwa berolahraga secara rutin membuat badan sehat dan bugar. Namun, bukan cuma itu manfaat dari berolahraga. Dokter spesialis fisik dan rehabilitasi Melda mengemukakan berolahraga juga membuat jadi lebih awet muda.

Olahraga memang tak akan membuat seseorang muda selamanya. Namun, olahraga dapat memperlambat atau mengurangi efek-efek yang terjadi akibat penuaan.