Bukan Cuma Redakan Haus, Ini 6 Manfaat Lain dari Minum Air Kelapa

Liputan6.com, Jakarta Di hari Minggu siang yang panas seperti saat ini minum air kelapa terasa menyegarkan. Seperti diketahui air kelapa memiliki rasa manis sehingga banyak yang suka dengan minuman satu ini.

Selain menyegarkan, air kelapa juga kaya vitamin dan mineral yang membantu menghidrasi tubuh. "Air kelapa mengandung elekrolit seperti kalium, natrium, dan magnesium, yang semuanya membantu mengisi kembali nutrisi yang hilang," kata ahli gizi Maxine Smith.