Liputan6.com, Jakarta - Pekerjaan yang menumpuk dan kesibukan seringkali membuat kita melewatkan waktu makan atau telat makan. Meski begitu, jangan sampai terlalu lelah hingga melewatkan waktu makan.
"Selama liburan, kita sering kali terburu-buru sehingga tidak punya waktu untuk duduk makan," kata ahli diet klinis Piedmont, Haley Robinson. Dia lalu melanjutkan,"Beberapa orang juga cenderung berpikir bahwa jika mereka melewatkan sarapan dan makan siang, mereka akan dapat menikmati makan malam liburan lebih banyak tanpa melebihi batas kalori untuk hari itu."
Tidak ada komentar