Liputan6.com, Jakarta - Buahdikenal sebagai kelompok makanan padat nutrisi yang dapat menjadi bagian dari rencana pengobatan diabetes. Namun, pengidap diabetes harus berhati-hati karena tidak semua buah memiliki manfaat yang sama.
Melansir Verywell Health, buah-buahan mengandung karbohidrat yang dapat meningkatkan gula darah tidak dianjurkan bagi kamu yang idap diabetes. Bahkan, buah-buahan tertentu dapat menyebabkan gula darah melonjak lebih cepat dibandingkan buah lain, bergantung pada kandungan serat dan fruktosanya.
Tidak ada komentar