9 Titik Pijat Berdasarkan Penyakitnya, Lengkap dari Kepala sampai Kaki

Liputan6.com, Jakarta Tubuh manusia memiliki sistem penyembuhan alami yang dapat diaktifkan melalui stimulasi titik refleksi. Mengutip Hartono dalam bukunya Akupresure untuk Berbagai Penyakit (Rapha Publishing, 2012), pemijatan yang benar harus dapat menciptakan sensasi rasa nyaman, pegal, panas, gatal, perih, kesemutan, dan lain sebagainya. Dengan memahami 9 titik pijat berdasarkan penyakitnya, kita bisa membantu meredakan berbagai keluhan secara mandiri. Akupresur atau teknik penekanan lembut ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional dan modern. Namun, efektivitasnya sangat bergantung pada lokasi dan teknik yang tepat.

Tekanan yang salah bisa menimbulkan dampak sebaliknya, seperti rasa tidak nyaman atau cedera ringan. Oleh karena itu, mengenali titik pijat berdasarkan keluhan tubuh sangat penting sebelum mencoba terapi sendiri. Artikel ini membahas 9 titik utama mulai dari kepala hingga kaki yang sudah teruji manfaatnya. Penjelasan mencakup posisi titik, cara memijat, serta manfaatnya secara praktis.