Liputan6.com, Jakarta Protein bukan hanya makronutrien penting, tapi juga komponen utama untuk kekuatan otot, metabolisme, dan masih banyak lagi.
“Protein adalah nutrisi esensial untuk banyak proses tubuh. Kandungan ini berperan dalam kesehatan rambut, kulit, dan kuku, membentuk serta memelihara jaringan seperti otot, mendukung jaringan ikat, dan membantu kita merasa kenyang,” kata Jessica Cording, RD, CDN, penulis The Little Book of Game-Changers.
Tidak ada komentar