4 Sayuran Ini Lebih Sehat Jika Dimasak daripada Dimakan Mentah, Apa Saja?

4 Sayuran Ini Lebih Sehat Jika Dimasak daripada Dimakan Mentah, Apa Saja?

Liputan6.com, Jakarta - Sayuran tentu saja memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia, sayuran mentah dianggap menjadi makanan yang memiliki banyak khasiat khususnya untuk penurunan berat badan.

Pedoman Diet A.S. merekomendasikan setidaknya 2½ cangkir sayuran (sekitar tiga porsi) per hari.

Tidak ada komentar

Baca selengkapnya