6 Jenis Buah dan Sayur yang Bisa Bikin Suasana Hati Jadi Lebih Bahagia, Ada Tomat Lho

Liputan6.com, Jakarta - Perubahan suasana hati adalah aspek umum dalam kehidupan yang dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti stres, perubahan hormonal, dan gaya hidup.

Kita bisa merasa baik pada waktu tertentu dan sesaat kemudian merasa tidak baik dalam waktu yagn mungkin singkat. Sulit untuk mengatasi perubahan suasana hati yang terus-menerus terjadi terutama jika seseorang adalah orang yang aktif dan memiliki aktivitas lain yang harus dipenuhi.