Hari Osteoporosis Sedunia 2024, Ketahui 4 Alasan Mengapa Perempuan Lebih Berisiko Alami Ke...
- hari ini, 15.06
- liputan6.com
- 0
4 Manfaat Menulis Jurnal untuk Mengatasi Kecemasan, Salah Satunya Bisa Beri Solusi
- 22/05/2024, 16.04
- liputan6.com
Liputan6.com, Jakarta - Salah satu hal yang bisa membantu mengatasi rasa kecemasan adalah dengan menulis jurnal alias journaling. Ini adalah aktivitas yang mudah, gratis, dan aman yang dapat membantu Anda mengatasi rasa cemas.
"Menulis jurnal memberi Anda alat untuk lebih mengenal diri sendiri. Anda bisa melacak kemajuan, mengenali pola, dan berkomunikasi lebih baik dengan tim perawatan dan lingkungan sekitar," kata Caleb Birkhoff, LMFT, seorang terapis yang berdomisili di San Francisco dan California.
0
Baca selengkapnya
Guangzhou Siaga Demam Berdarah, Kasus Melonjak 73 Persen di Tengah Cuaca Hujan
- hari ini, 14.04
- liputan6.com
- 0
Menunda-nunda Bayar Utang padahal Sudah Mampu, Bagaimana Hukumnya dalam Islam?
- hari ini, 12.08
- liputan6.com
- 0
4 Manfaat Menulis Jurnal untuk Mengatasi Kecemasan, Salah Satunya Bisa Beri Solusi
- 22/07/2024, 16.04
- liputan6.com
- 0
Yang Hyun Suk Beri Bocoran Rencana Artis YG Tahun 2025, Siap-siap BLACKPINK Bakal Comeback
- 22/07/2024, 14.04
- liputan6.com
- 0
2 Jenis Utama Kanker Paru Berdasarkan Tipe Sel yang Terlibat, Kamu Perlu Tahu
- 22/07/2024, 13.07
- liputan6.com
- 0
Mengenal VATS, Metode Bedah Kanker Paru dengan Bantuan Kamera Canggih
- 22/07/2024, 12.03
- liputan6.com
- 0
Ini Pesan Menkes Budi Jika Ingin Sehat dan Berumur Panjang
- 22/07/2024, 10.04
- liputan6.com
- 0
Masker Cokelat, Lezat dan Berkhasiat Bikin Kulit Wajah Glowing Sehat Alami
- 22/07/2024, 09.07
- liputan6.com
- 0
Ciri-Ciri Kepribadian Orang yang Bakal Mencapai Kesuksesan di Masa Depan
- 22/07/2024, 08.03
- liputan6.com
- 0
Tidak ada komentar