Work Out For Fun! Cara Bikin Olahraga Jadi Candu

Liputan6.com, Jakarta Banyak orang memulai olahraga dengan penuh semangat, tetapi tak sedikit yang akhirnya berhenti di tengah jalan. Rutinitas yang terasa berat, rasa malas, hingga kesibukan sering kali menjadi alasan utama sulitnya menjaga konsistensi.

Namun, berbeda dengan Rama (25), yang sudah tujuh tahun menjadikan olahraga sebagai bagian tak terpisahkan dari hidupnya.