Fenomena Sehat FOMO: Olahraga Rutin karena Tren atau Kesadaran?

Liputan6.com, Jakarta - Tren hidup sehat semakin populer dalam beberapa tahun terakhir. Salah satu dampaknya adalah meningkatnya jumlah orang yang mulai berolahraga, terutama di gym. Namun, apakah fenomena ini murni didorong oleh kesadaran akan pentingnya kesehatan, atau hanya sekadar mengikuti tren alias FOMO (Fear of Missing Out)?

Di berbagai kota besar, gym semakin menjamur dengan berbagai konsep dan fasilitas. Beberapa menawarkan layanan personal trainer (PT), kelas kebugaran, hingga gym 24 jam untuk menarik lebih banyak anggota. Tren ini juga diperkuat dengan media sosial yang dipenuhi oleh influencer fitness yang membagikan tips latihan, diet sehat, serta transformasi tubuh yang menginspirasi banyak orang.