Liputan6.com, Jakarta Depresi adalah kondisi yang dapat memengaruhi siapa saja, tanpa memandang usia, jenis kelamin, atau latar belakang. Sering kali, kita tidak menyadari bahwa diri kita sendiri atau orang-orang terdekat mengalami depresi. Tanda-tanda depresi bisa sangat halus dan sering kali terabaikan dalam keseharian kita. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengenali tanda-tanda ini agar bisa segera mengambil langkah yang tepat.
Dalam banyak kasus, depresi tidak selalu muncul dengan gejala yang mencolok. Terkadang, perasaan sedih yang mendalam atau keputusasaan ini tersembunyi di balik perilaku sehari-hari yang tampak normal. Misalnya, seseorang mungkin terlihat baik-baik saja di luar, tetapi sebenarnya mereka sedang berjuang dengan perasaan yang sangat berat di dalam diri mereka. Hal ini menunjukkan betapa pentingnya untuk memperhatikan tanda-tanda depresi, baik pada diri sendiri maupun orang lain.
Tidak ada komentar