Liputan6.com, Jakarta Batuk yang terus-menerus menyerang di malam hari memang sangat mengganggu istirahat. Penyebabnya beragam, mulai dari alergi, asma, infeksi saluran pernapasan, hingga refluks asam lambung (GERD) dan udara kering. Untungnya, ada banyak cara untuk meredakannya, mulai dari mengatur lingkungan tidur hingga mengonsumsi minuman tertentu. Artikel ini akan membahas berbagai solusi praktis yang bisa Anda coba.
Bayangkan, Anda terbangun di tengah malam karena batuk yang tak kunjung reda. Ini bukan hanya membuat tidur tidak nyenyak, tetapi juga memengaruhi produktivitas di siang hari. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui penyebab dan cara mengatasinya. Artikel ini akan memberikan panduan lengkap untuk mengatasi batuk malam hari, mulai dari solusi rumahan hingga kapan Anda perlu segera berkonsultasi dengan dokter.
Tidak ada komentar