Liputan6.com, Jakarta - Ada banyak macam sereal, dan bila Anda mencari varian lebih sehat, jangan sampai melewatkan muesli. Itu adalah campuran gandum, kacang-kacangan, biji-bijian, dan buah kering.
Melansir Healthline, Selasa, 22 April 2025, muesli diciptakan Maximillian Bircher-Benner, seorang dokter dan ahli gizi Swiss, dan populer di seluruh Eropa sebagai menu sarapan sehat. Tidak seperti granola, bahan-bahan dalam muesli tidak dipanggang, artinya masih mentah dan tidak diolah.
Tidak ada komentar