Resep Jamu untuk Menurunkan Gula Darah, Ada 20 Jenis yang Mudah Dibuat di Rumah

Liputan6.com, Jakarta Gula darah tinggi adalah salah satu kondisi yang sering dialami oleh penderita diabetes dan bisa berdampak serius jika tidak ditangani dengan baik. Untuk mengontrol kadar gula darah, selain mengatur pola makan dan rutin berolahraga, penggunaan ramuan alami seperti jamu telah lama dikenal sebagai cara tradisional yang efektif. Bahan-bahan alami seperti kunyit, jahe, kayu manis, dan daun herbal lainnya dapat diolah menjadi minuman sehat yang aman dikonsumsi setiap hari.

Jamu tradisional kaya akan senyawa aktif yang membantu menurunkan kadar glukosa dalam darah sekaligus menjaga metabolisme tubuh tetap optimal. Berbagai resep jamu ini memanfaatkan bahan-bahan dapur yang mudah ditemukan dan diolah dengan langkah sederhana.