People Pleaser Adalah Kecenderungan untuk Menyenangkan Orang Lain, Pahami Risiko dan Cara ...

Liputan6.com, Jakarta Pernahkah Anda merasa sulit menolak permintaan orang lain meskipun sebenarnya Anda tidak mampu atau tidak ingin melakukannya? Atau selalu mengutamakan kebahagiaan orang lain hingga melupakan kebutuhan diri sendiri? Jika ya, bisa jadi Anda memiliki kecenderungan sebagai people pleaser.

People pleaser adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan seseorang yang memiliki dorongan kuat untuk selalu menyenangkan orang lain, bahkan dengan mengorbankan kesejahteraan dirinya sendiri. Meski bukan merupakan diagnosis medis atau gangguan kepribadian yang diukur oleh psikolog, perilaku ini dapat berdampak serius pada kesehatan mental dan kualitas hidup seseorang.