Liputan6.com, Jakarta Puasa Ramadan telah mengubah pola makan dan aktivitas harian, termasuk jam makan yang lebih terbatas. Dalam konidis ini akibatnya tubuh harus beradaptasi dengan ketersediaan energi yang lebih rendah dan berisiko mengalami hipoglikemia jika asupan nutrisi tidak mencukupi. Kondisi ini kemudian perlu diwaspadai agar tidak mengganggu aktivitas selama bulan puasa.
Menurut laman Siloam Hospitals, Hipoglikemia adalah kondisi ketika kadar gula darah di dalam tubuh mengalami penurunan di bawah batas normal 70 mg/dL. Akibatnya, muncul gejala pada tubuh seperti gemetar, lemas, pusing, hingga kejang. Kondisi ini di tahap yang lebih parah bisa menyebabkan kehilangan kesadaran sehingga perlu ditangani segera.
Tidak ada komentar