Manfaat Rebusan Daun Seledri untuk Kolesterol, Cara Efektif Menjaga Kesehatan

Liputan6.com, Jakarta Daun seledri, yang sering digunakan sebagai pelengkap masakan seperti sup dan salad, ternyata memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, salah satunya adalah membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Kolesterol tinggi merupakan masalah kesehatan yang umum terjadi akibat gaya hidup tidak sehat, seperti pola makan tinggi lemak dan kurangnya aktivitas fisik.

Untuk mengatasi masalah kolesterol tinggi, banyak yang beralih ke cara-cara alami sebagai alternatif dari penggunaan obat-obatan kimia. Salah satu solusi alami yang cukup efektif adalah dengan mengonsumsi daun seledri. Daun seledri mengandung berbagai nutrisi penting, seperti serat, antioksidan, dan senyawa fitokimia yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Selain itu, daun seledri juga rendah kalori, sehingga cocok untuk dikonsumsi oleh mereka yang sedang menjalani diet sehat.