Liputan6.com, Jakarta - Kolang-kaling, siapa yang tidak kenal dengan buah yang satu ini? Selain lezat dan sering dijadikan campuran dalam es atau kudapan, kolang-kaling ternyata menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan.
Kolang-kaling memiliki kandungan serat tinggi yang dapat membantu memperlancar proses pencernaan. Selain itu, senyawa polisakarida galactomannan yang ada di dalamnya berperan penting dalam menurunkan kadar kolesterol jahat dan tekanan darah.
Tidak ada komentar