Makanan yang Dilarang untuk Mencegah Penyakit Jantung, Sering Dikonsumsi Tanpa Disadari

Liputan6.com, Jakarta Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit kronis yang menjadi penyebab kematian tertinggi di dunia. Meskipun pengobatan dan perubahan gaya hidup dapat membantu mengendalikan gejalanya, namun tidak semua pasien memahami pentingnya menghindari pantangan makanan yang dapat memperburuk kondisi ini. Mengonsumsi makanan yang tepat dapat membantu mencegah penumpukan plak dan menjaga kesehatan pembuluh darah.

Makanan yang dilarang bagi penderita penyakit jantung umumnya adalah jenis makanan yang tinggi lemak jenuh, kolesterol, garam, dan gula. Pola makan yang tidak sehat dapat memicu penyumbatan arteri serta meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui jenis-jenis makanan yang harus dihindari agar kesehatan jantung tetap terjaga.