Jenis Teh Mana yang Paling Efektif dalam Menurunkan Kolesterol

Liputan6.com, Jakarta Teh telah lama dikenal sebagai minuman sehat yang menawarkan berbagai manfaat bagi tubuh, salah satunya adalah membantu menurunkan kadar kolesterol. Kandungan antioksidan dalam teh, seperti polifenol dan flavonoid, membuatnya menjadi pilihan alami untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Dilansir dari beberapa sumber pada Kamis (19/12), konsumsi teh secara teratur dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) sekaligus meningkatkan kolesterol baik (HDL). Fakta ini didukung oleh berbagai penelitian ilmiah yang mengungkap manfaat luar biasa teh dalam mendukung metabolisme lemak dalam tubuh.