Jangan Salah Langkah, Begini Cara Menerapkan 'Self Love' yang Benar untuk Membangun Keseha...

Liputan6.com, Jakarta Self love adalah sebuah proses mencintai diri sendiri dengan menghargai, memahami, dan merawat diri, baik secara fisik maupun mental. Banyak orang berjuang untuk mencintai dirinya sendiri karena berbagai faktor seperti tekanan sosial, ekspektasi yang terlalu tinggi, atau trauma masa lalu.

Dirangkum dari berbagai sumber, self love bukanlah tindakan egois, melainkan cara untuk membangun kesehatan mental dan emosional yang kuat. Untuk mempraktikkan self-love dengan benar, diperlukan komitmen terhadap perawatan diri dan pengembangan kepercayaan diri.