Liputan6.com, Jakarta - Anda sering mengalami kesulitan tidur? Padahal sudah semua metode sudah dicoba, seperti mandi air hangat, minum teh, tidak melakukan screentime sebelum tidur, dan berbagai metode lainnya?
Sayangnya, kekurangan tidur benar-benar dapat mengganggu kesehatan mental Anda sehari-hari, ya.
Tidak ada komentar