Cara Merangsang Kedua Sisi Otak, 4 Aktivitas untuk Keseimbangan Kognitif

Liputan6.com, Jakarta Meningkatkan fungsi otak secara keseluruhan memerlukan pendekatan yang seimbang, karena otak terdiri dari dua belahan yang memiliki fungsi berbeda namun saling melengkapi. Otak kiri sering dikaitkan dengan kemampuan analitis dan logika, sedangkan otak kanan lebih dominan dalam kreativitas dan intuisi. Untuk mencapai keseimbangan kognitif yang optimal, penting untuk merangsang kedua sisi otak melalui berbagai aktivitas yang menantang dan melibatkan berbagai keterampilan.

Berbagai aktivitas yang dapat merangsang kedua sisi otak melibatkan tugas-tugas yang menstimulasi kemampuan analitis sekaligus kreativitas. Aktivitas ini tidak hanya membantu meningkatkan fungsi kognitif secara keseluruhan tetapi juga dapat meningkatkan keterampilan pemecahan masalah dan inovasi. Misalnya, kombinasi antara kegiatan yang memerlukan logika dan strategi dengan aktivitas yang melibatkan kreativitas dan ekspresi artistik dapat memberikan manfaat yang signifikan bagi keseimbangan kognitif.