Cara Menurunkan Kolesterol Tanpa Obat, Konsumsi Rempah-Rempah Ini untuk Jantung Sehat dan ...

Liputan6.com, Jakarta Kolesterol tinggi kerap kali menjadi momok bagi kesehatan, terutama karena dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Organ hati, yang bertanggung jawab memproduksi kolesterol, bisa menghasilkan kolesterol LDL berlebih akibat pola hidup buruk atau faktor genetika. LDL, atau kolesterol jahat, dapat menyumbat arteri, sedangkan kolesterol HDL, atau kolesterol baik, membantu menghilangkannya dari darah.

Salah satu cara alami untuk menjaga keseimbangan kolesterol dalam tubuh adalah dengan memanfaatkan rempah-rempah. Dilansir melalui beberapa sumber pada Senin (25/11), berikut merupakan beberapa jenis rempah memiliki potensi besar untuk menurunkan kadar kolesterol LDL sekaligus mendukung kesehatan kardiovaskular. Berikut adalah daftar rempah-rempah yang bisa Anda coba untuk menjaga kadar kolesterol tetap terkendali.