Liputan6.com, Jakarta Kanker paru-paru dikenal sebagai salah satu penyakit mematikan yang sering kali tidak terdeteksi hingga mencapai tahap lanjut. Padahal, sebagian besar kasus kanker paru-paru sebenarnya bisa dicegah dengan kebiasaan hidup yang lebih sehat dan kesadaran terhadap faktor risiko. Sayangnya, masih banyak orang yang belum menyadari bahwa pencegahan bisa dimulai dari hal-hal sederhana dalam kehidupan sehari-hari.
Menjaga kesehatan paru-paru tidak harus selalu rumit atau mahal. Beberapa langkah mudah seperti berhenti merokok, menghindari paparan polusi udara berlebih, hingga memperbaiki pola makan bisa memberi dampak besar dalam mencegah timbulnya sel-sel kanker. Bahkan, gaya hidup aktif dan olahraga teratur pun turut berperan penting dalam memperkuat sistem pernapasan dan daya tahan tubuh.
Tidak ada komentar