Berapa Kadar Gula Darah yang Normal Setelah Makan dan Puasa? Simak Ulasannya

Liputan6.com, Jakarta Menurut berbagai sumber pada Rabu (12/2), kadar gula darah yang tinggi dapat memicu berbagai masalah kesehatan serius, termasuk kerusakan organ seperti ginjal, mata, pembuluh darah, dan jantung. Oleh karena itu, menjaga kadar gula darah tetap dalam batas normal sangat penting untuk mencegah penyakit yang berpotensi membahayakan.

Peningkatan kadar gula darah dapat menjadi tanda masalah kesehatan, seperti hiperglikemia dan diabetes tipe 2. Meskipun gula dibutuhkan sebagai sumber energi, kadar yang berlebihan dapat memicu komplikasi serius. Setelah dikonsumsi, gula diubah menjadi glukosa, lalu pankreas melepaskan insulin untuk membantu memasukkan glukosa ke dalam sel sebagai sumber energi. Namun, jika konsumsi gula berlebihan terjadi secara terus-menerus, tubuh bisa mengalami kesulitan dalam mengolahnya.