Liputan6.com, Jakarta Hidup memang tidak selalu berjalan dengan sempurna dan mudah. Begitupun pasti ada banyak keluhan yang terlontar setiap harinya. Perihal pekerjaan yang membuat Anda stres dan terkena masalah kesehatan mental, kemacetan lalu lintas sehingga membuat Anda terlambat kerja, tetangga yang berisik, dan banyak hal lainnya.
Melansir dari SELF, Minggu (6/4/2025), memang tidak bisa dipungkiri kalau melampiaskan keluh kesah kepada orang-orang yang paling mengenal Anda adalah hal yang wajar dan bisa menyehatkan, kata Alisha Simpson-Watt, LCSW, pendiri Collaborative ABA Services. Sesi curhat yang menyenangkan dapat membantu Anda mengatasi kemarahan atau stres, dan bersikap terbuka dan bersandar pada sahabat untuk mendapatkan dukungan emosional sebenarnya dapat memperkuat persahabatan Anda.
Tidak ada komentar