Liputan6.com, Jakarta Kalium merupakan mineral esensial yang memainkan peran krusial dalam berbagai fungsi tubuh, termasuk kontraksi otot, transmisi sinyal saraf, dan keseimbangan cairan. Namun, banyak orang tidak menyadari pentingnya mineral ini dan seringkali kekurangan asupan kalium dalam diet mereka.
Pertanyaannya, apa sebenarnya yang terjadi jika tubuh kita mengalami defisiensi kalium? Jawabannya bisa sangat mengkhawatirkan, dengan dampak yang berkisar dari kelelahan ringan hingga komplikasi jantung yang serius, bahkan dapat berujung pada kematian dalam kasus yang ekstrem.
Tidak ada komentar