Alternatif Nasi Sehat, Resep Olahan Sayuran Ini Pas untuk Diet

Liputan6.com, Jakarta Bagi sebagian besar masyarakat Indonesia, nasi adalah makanan pokok yang terasa kurang jika tidak dikonsumsi setiap hari. Namun, bagi mereka yang ingin mengurangi konsumsi nasi atau sedang menjalani program diet, beberapa jenis sayuran bisa menjadi pilihan alternatif yang tetap mengenyangkan. Kentang, jagung, kembang kol, dan brokoli adalah contoh sayuran yang tidak hanya kaya nutrisi tetapi juga bisa memberikan rasa kenyang yang tahan lama.

Sayuran-sayuran tersebut bisa diolah dengan berbagai cara dan dikreasikan dalam berbagai resep masakan lezat yang mudah dibuat di rumah. Penasaran ingin mencoba variasi masakan dengan sayuran pengganti nasi? Berikut ini adalah resep-resep praktisnya yang bisa Anda coba, yang telah dirangkum pada Jumat (1/11).