Alasan Kenapa Anda Sulit Tidur Saat Menstruasi dan Cara Mengatasinya

Alasan Kenapa Anda Sulit Tidur Saat Menstruasi dan Cara Mengatasinya

Liputan6.com, Jakarta Sebagai sorang perempuan, Anda pasti sering mengalami masa-masa suli tidur atau mendapatkan gejala insomnia di malam hari. Hal ini diperparah saat sedang menstruasi karena ada beberapa orang yang merasakan kram hebat di situasi tersebut.

Jika Anda sering mengalami kram menstruasi, pasti Anda merasakan bahwa kram tersebut sering terjadi di waktu-waktu yang tidak tepat, seperti saat bersama teman, berolahraga, atau di tengah malam ketika tidu.

Tidak ada komentar

Baca selengkapnya