7 Menu Diet Telur Lezat, Bantu Turunkan Berat Badan dalam Seminggu

Liputan6.com, Jakarta Diet telur menjadi pilihan populer bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Dengan kandungan protein yang tinggi, telur tidak hanya membuat kenyang, tetapi juga mudah diolah menjadi berbagai hidangan lezat. Variasi menu yang menarik dapat membuat diet ini terasa menyenangkan dan tidak membosankan.

Kunci dari diet telur adalah menjaga keseimbangan nutrisi dengan mengatur kombinasi bahan makanan. Telur bisa dipadukan dengan sayuran, biji-bijian, hingga sumber lemak sehat seperti alpukat. Dengan demikian, kebutuhan gizi tubuh tetap tercukupi meskipun mengikuti pola makan khusus.