6 Tren Diet Tahun 2025, Kesehatan Tubuh Jadi Prioritas

Liputan6.com, Jakarta - Tren diet 2025 diprediksi akan bergerak ke arah pendekatan yang lebih seimbang dan sadar kesehatan. Sebelumnya, tren diet pada 2024 meliputi peralihan ke diet berbasis tanaman, penambahan millet ke dalam diet, serta konsumsi berbagai sup dan salad.

Tren diet terus berubah dari tahun ke tahun, meski konsep dasarnya berputar pada poros "makan lebih sedikit." Tahun depan, tren diet akan lebih berfokus pada menjaga kesehatan dan menerapkan gaya hidup yang dipercaya mencegah penyakit tidak menular, seperti obesitas, diabetes, dan hipertensi.