5 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan yang Luar Biasa

Liputan6.com, Jakarta Air kelapa telah menjadi minuman favorit banyak orang, terutama di daerah tropis. Selain rasanya yang menyegarkan, air kelapa juga dikenal karena manfaat kesehatannya yang beragam. Air kelapa bukan hanya minuman yang menyegarkan, tetapi juga kaya akan manfaat kesehatan.

Dengan berbagai kandungan nutrisinya, air kelapa dapat membantu meningkatkan hidrasi, mendukung kesehatan jantung, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu pencernaan, dan bahkan membantu menurunkan berat badan.