Liputan6.com, Jakarta Lebaran memang identik dengan hidangan lezat dan beragam, namun bagi sebagian orang, hal ini bisa berujung pada masalah kesehatan, seperti tekanan darah tinggi. Jika Anda ingin menjaga kesehatan setelah Lebaran, ada beberapa makanan yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi sering kali disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat, terutama konsumsi garam yang berlebihan. Namun, ada banyak makanan yang dapat membantu menormalkan tekanan darah. Dari sayuran hijau hingga buah-buahan, semua memiliki manfaat tersendiri. Berikut penjelasan lengkapnya.
Tidak ada komentar