Liputan6.com, Jakarta Manfaat seledri kaya akan vitamin dan mineral bermanfaat. Seledri termasuk sayuran dengan profil nutrisi mengesankan. Sayuran ini biasa ditambahkan pada sup, telur, atau taburan makanan.
Seledri juga bisa dikonsumsi langsung atau dijus. Tangkainya yang segar membuat sayuran ini jadi camilan diet yang populer. Manfaat seledri didapat dari kandungan air, protein, serat, kalsium, kalium, serta vitamin A, C, dan K, dan folat. Manfaat seledri ini bisa dikonsumsi secara rutin dengan dosis yang sesuai.
Tidak ada komentar