Tập thể dục là một cách tốt để bảo vệ sức khỏe não bộ. Theo một nghiên cứu trên tạp chí thể thao Anh, tập luyện ở cường độ nào cũng có thể tăng cường sức khỏe não bộ ở các lứa tuổi.
Nghiên cứu cho rằng yoga là phương pháp tập luyện có thể tăng cường sức khỏe của não - Ảnh: TTO
Không có bình luận