Người dân TP.HCM ăn quá mặn và đây là mẹo hạn chế muối trong bữa ăn

Người dân TP.HCM ăn quá mặn và đây là mẹo hạn chế muối trong bữa ăn

Muối ăn, một trong những gia vị không thể thiếu bữa ăn hàng ngày, thế nhưng thói quen ăn mặn chính là thủ phạm âm thầm gây tăng huyết áp dẫn đến biến chứng nguy hiểm.

Thực tế thói quen của nhiều người Việt là khi ăn hay chấm nước mắm/tương và chấm nhiều - Ảnh minh họa tạo bởi AI

Không có bình luận

Đọc thêm