Đường là loại carbohydrate cơ thể chuyển hóa thành glucose, một trong số nguồn năng lượng chính. Đường tự nhiên có trong một số thực phẩm như các sản phẩm từ sữa và trái cây, loại được thêm vào các thực phẩm khác như kẹo và kem là đường bổ sung.
Trái xoài chín là loại trái có vị ngọt đậm, lượng đường tự nhiên cao - Ảnh minh họa: THÁI LŨY
Không có bình luận