Giảm mỡ bụng bằng cách nào cho hiệu quả?

Hiển nhiên, quá thừa cân sẽ không hề tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, bất kể cân nặng bao nhiêu, tích quá nhiều mỡ bụng cũng tiềm ẩn những nguy cơ riêng.

Vòng eo tăng thêm vài cm có thể khiến bạn dễ mắc bệnh tiểu đường loại 2, các vấn đề về tim và chết sớm - Ảnh: Tetra Images