Bạn có thể chống lại lão hóa dễ dàng mà không cần tốn nhiều tiền!
Nghiên cứu chỉ ra con người có thể lão hóa rất nhanh ở ba mốc tuổi: 34, 60 và 78 tuổi. Nghiên cứu từ Nature Medicine cho hay, khi bạn 34 tuổi, lượng collagen bắt đầu suy giảm nhanh. Đó là loại protein chiếm 25% tổng lượng protein cơ thể và đến 70% cấu trúc da.
Đồng thời, hầu hết những người quanh 34 tuổi đều đang trong giai đoạn áp lực công việc và gánh nặng gia đình, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
Không có bình luận