6 thói quen ăn uống giúp phụ nữ Pháp không tập luyện vẫn thon thả, cả đời không phải giảm cân

Phụ nữ Pháp dường như sở hữu bí quyết giữ dáng thon gọn mà không cần kiêng khem hay tập luyện khắc nghiệt.

Khách du lịch thường tự hỏi làm thế nào phụ nữ Pháp có thể giữ được vóc dáng thon gọn và thanh lịch khi ăn sô cô la với một lượng lớn pho mát và uống rượu vang thường xuyên. Điều đáng ngạc nhiên hơn là họ không bị ám ảnh bởi chế độ ăn kiêng hay những buổi tập luyện mệt mỏi trong phòng tập thể dục.

Điều này không nhất thiết liên quan đến gen mà nhiều hơn là do thói quen sinh hoạt tự nhiên, chỉ cần có một số thay đổi, bạn có thể giảm lượng calo, ngay cả khi bạn không thích tập thể dục. Đặc biệt, một số thói quen ăn uống dưới đây của phụ nữ Pháp sẽ giúp ích hơn cho việc giữ dáng, giảm cân.